понедельник, 17 октября 2016 г.

Как 3 "А" позавтракал.

В сентябре дети  3"А" совместно с родителями провели внеклассное мероприятие «Разговор о правильном питании».                     
                                                            Важно знать селу и городу:
                                                            Береги здоровье смолоду.


К сожалению, не все дети в столовой съедают свой завтрак. Это факт! Для современных ребят чипсы в красивых пакетиках гораздо привлекательнее.Но пользы никакой! Во все столовые ранним утром приходят повара для того, чтобы школьный завтрак для детворы был самым свежим,вкусным и тёплым, а в школьные буфеты едут-спешат специальные грузовички" Здоровое детское питание".

И всё-таки наши подопечные не уделяют должное внимание вкусной,здоровой и полезной пище.Что же делать?
Именно таким вопросом задалась моя коллега, Малышева Галина Леонидовна .И позвала на классный час помошниц,Эмму Эдуардовну Григорян и Наталью Валериевну Русину. Дети, что делаем перед едой? Шагом марш мыть руки с мылом!А теперь поговорим...Разговор получился познавательным, интересным, с дегустацией каш и чая.





Дети с удовольствием грызли морковку и яблоки. Согласитесь,намного полезнее чипсов, многочисленных шоколадок? И ещё:дети,вы знаете не понаслышке о том, что для зубов избыток сладкого вреден, но погрыть морковку-отличная зарядка для зубов и дёсен.Морковка ещё и вредные бактерии в полости рта нейтрализует.



Мы выяснили почему необходимо завтракать каждый день:
Причина 1 – Завтрак заряжает энергией на целый день
Причина 2 – Завтрак поднимает настроение
Причина 3 – Завтрак контролирует голод в течении дня
Причина 4 – Завтрак улучшает память и внимание
Причина 5 – Завтрак защищает от стресса
Причина 6 – Завтрак спасает от лишнего веса

А ещё читали весёлые и поучительные стихи. Вот некоторые из них.
«Как добраться до небес?» Л.Кузьмин
Что нyжно сделать, бpатцы,
Чтоб до небес добpаться?
За стол сначала нyжно сесть,
Таpелкy манной каши съесть,
Потом в зеленый лес пойти,
Большое деpево найти,
И ввеpх
По кpепким сyчьям
Подняться к белым тyчам.
А там — на тyчy встать ногой,
Шагнyть на pадyгy дpyгой.
И вот yже нас не достать,
И небеса все наши…
Но, повтоpяю, начинать
Hам нyжно с манной каши!


Рецепт на завтрак 
Если вам на завтрак мама
Столь невкусный кислый творог
Под предлогом, что полезно,
Попытается подать,
Вы скажите: «Что ты мама!
Просто так — не актуально.
Надо сделать аппетитно,
Мы тебе расскажем как.

В горку творога простого
Положи чуть-чуть сметаны,
Чтобы творог стал помягче
И приятней на язык.
Добавляй в ту массу смело
Ты изюм, кокоса стружку,
Малу толику ванили
И корицу не забудь.
А теперь перемешай все
И выкладывай на булку,
Что порезана кусками
Где-то в палец толщиной.
Запекаем все в духовке
И за 5 минут получим
Прехрустящий и нежнейший
Для детей деликатес.
Вот тогда мы с аппетитом
Творожок хрустящий смелем
Да еще не раз добавки
Умудримся попросить». 
Кира Кононович




Нам омлет и запеканки.
Кашу вкусную из манки.
И конечно молочка,
Целых два стаканчика.
Завтрак быстро уплетём,
На занятия пойдем.
Но сначала мы конечно,
Всю посуду уберём.



Почему-то бутерброд
Не попадает сразу в рот.
И как сказочный сюрприз
Всегда ложиться маслом вниз.
Каша то же хороша


Не стремится к ней душа.
Сколько кашу не жуёшь
Дно тарелки не найдёшь.
Кофе из красивой чашки
Всегда прольётся на рубашку.
И поэтому для мамы,
Завтрак мой, сплошная драма.




Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!




Правильное питание – один из факторов, который влияет на наше здоровье. Не секрет что завтрак – король в приеме пищи. Завтрак не только помогает нашему организму «включиться», но и заряжает его энергией на целый день, тем самым увеличивая работоспособность. Люди, которые завтракают, более активны и физически, и интеллектуально. Отказываясь от завтрака, человек лишает себя значительного количества питательных веществ, и восполнить их нехватку в течение дня трудно.




8 комментариев:

  1. Вся радость жизни умещается в улыбке ребенка!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Эмма Эдуардовна, Вы правы - радость жизни это наши дети!

      Удалить
  2. Замечательное мероприятие, как интересно проведена беседа о здоровом и правильном питании!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Это мероприятие состоялось благодаря помощи родителей. Очень хорошо когда родители участвуют в жизни класса и гимназии. И дети это подтверждают своими улыбками. От улыбки хмурый день светлей - кажется эти строки можно считать народной мудростью...

      Удалить
  3. Яркий и познавательный праздник для детей! Спасибо нашему учителю и его помощницам!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо и Вам, Юлия, вы тоже не остаётесь в стороне и помогаете учителю.

      Удалить
  4. Здравствуйте. Отличное мероприятие у вас прошло.Надеюсь детки поняли всю важность завтрака.
    Стишки замечательные,особенно про дно тарелки с кашей.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Здравствуйте. И у взрослых, к сожалению, не всегда завтрак удаётся. То нет времени, то ещё какие причины. Надеюсь, что шесть причин, которые мы выяснили, дети будут помнить и во взрослой жизни.

      Удалить

В комментариях можно оставлять отзывы в картинках,а также свои эмоции выражать смайликами.
Для того,чтобы размесить изображение, вставьте код [im#]URLадрес изображения[/im]

Темы блога

"ЦВЕТИК-СЕМИЦВЕТИК" (5) Анапа (5) Архыз (1) Вальс цветов (6) Внеурочная деятельность (43) Времена года (25) Год экологии (3) Гордость начальной школы (4) Дерево Дружбы (6) Дети (16) Дети нашего класса (57) Дети. Экскурсия (26) Детская безопасность (7) Детская выпускная книга (7) Детские увлечения и таланты (67) Для родителей (142) Замечательное лето! (50) Интересные события (92) История (7) История Поклонимся Великим тем годам... (4) КВН (6) классика (8) Коллегам (17) Краснодар (4) Кропоткин (1) Крым (1) Кубановедение (45) Летний школьный лагерь "Цветик-семицветик" (3) ЛЕТО 2015-2016. "ЦВЕТИК-СЕМИЦВЕТИК" (6) Литература (19) МАН "Интеллект будущего"г.Обнинск (18) Мастер-класс (3) МБОУ гимназия №33 г.Краснодар (17) методический кабинет (12) Мой класс (34) Моя родословная (1) Музей (23) Награждение (7) Наши успехи (9) Наши школьные каникулы (50) О братьях наших меньших (14) Образование (8) Окружающий мир (43) Олимпиады (10) ОРКСЭ (7) Патриотическое воспитание (24) Первоклассники (5) Песенный фестиваль.Год экологии (4) подготовка к ВПР (3) Поклонимся Великим тем годам... (13) Полезно знать (45) портфолио (11) Предметные недели (18) Проектная деятельность (13) Психология (19) Путешествуем по Краснодарскому краю (54) Путешествуем по России (13) Работы учащихся (7) Работы учащихся на уроках и во внеурочной деятельности (5) риторика (3) Русский язык (8) свирель (4) Своими руками. (7) Севастополь (3) Спортивные достижения (6) сценки (1) Усть-Лабинск (1) Феодосия (1) Херсонес Таврический (1) чтение (13) Что растет у нас на даче (4) Школьная традиция (44) Эврика-юниор (4) экскурсия (13) юный натуралист (31)